Les cours

Pilates

La gym préférée des médecins et des kinés. Une gym intelligente pour grandir de corps et d’esprit… pour se défaire de ses douleurs.

Gym Perfect

Une gym pensée pour améliorer les capacités physiques sans blesser le corps. Les vertus de la gymastique, du stretching et du yoga en 1 cours.

Culture Physique sur appareils

Sur appareils : l’objectif est de réaliser le geste parfait pour obtenir une silhouette équilibrée et harmonieuse, une posture correcte.

Gym Séniors

Des exercices adaptés pour réhabiliter le tonus musculaire, la souplesse,  l’équilibre et la coordination de la personne agée.