POUR VOTRE SANTÉ ET VOTRE BIEN-ÊTRE
Culture Physique sur appareils
Exercices individualisés : l’objectif est de réaliser le geste parfait pour obtenir une silhouette équilibrée et harmonieuse... retrouver une posture correcte.
Quand on évoque la pratique de la culture physique, on ne peut s’empêcher de penser aux personnes dont l’apparence est complètement modifiée par un développement musculaire démesuré, l’hypertrophie n’ayant plus de limites.
L’expression “se muscler” a souvent très mauvaise presse tant qu’il est vrai que l’on est allé loin dans cette exagération et sur les moyens utilisés pour y arriver ; nous pensons à l’utilisation de produits interdits et aux conséquences catastrophiques qu’ils produisent sur la santé.
S’il est vrai qu’il existe encore des salles de remise en forme où se muscler est synonyme de mauvaise santé, de blessures, il existe aussi des centres où le respect de l’intégrité physique et la notion d’éthique est bien présente.
Ici, vous pratiquerez une culture physique pour le bien du corps et avec pour seul leitmotiv : la préservation et l’amélioration de votre santé.
La culture physique peut être pratiquée par toute personne en bonne santé ne présentant pas de contre-indication médicale. Les charges employées pendant l’entraînement sont raisonnables et adaptées en fonction de l’exercice et des capacités du pratiquant, en ayant toujours en vue l’intégrité du corps.
Il faudra ajouter un entraînement de type cardio (course à pied, vélo, natation, etc,) pour que la remise en forme soit complète.
6 bonnes raisons pour choisir la Culture Physique sur appareils :
Enseignant :
Manu… Emmanuel Vikélas
Éducateur sportif diplômé : (brevet d’état à l’enseignement de la culture physique.)
